Horários de Aula – TRX

Horários de Aula – TRX

Unidades e Horários! Nova Petrópolis: Terça e Quinta ás 15h30 e 19h00/ Sexta ás 07h00 Itu: Segunda ás 10h00/ Quinta ás 20h15/ Sexta ás 9h00 Rudge Ramos: Segunda 15h30 e 20h30/ Terça 8h00 / Quarta 20h30/ Quinta 8h00 Jardim do Mar: Segunda 7h30, 8h00 e 14h45/ Quarta...
O Dia da Natação

O Dia da Natação

Adoro falar de Natação, afinal é meu esporte favorito!! E ele tem um dia mundial feito para ele e seus milhões de praticantes no mundo. Falar que é o esporte mais completo seria redundante, temos que considerar que conseguimos movimentar grande parte de nossos...

Aulas Especiais Setembro

03/09 = David aula normal – 09:00 Zumba, 10:45 Bike e 11:30 TRX. 10/09 = David aula normal – 09:00 Zumba, 10:45 Bike e 11:30 TRX. 17/09 = Fernanda Fraga – 10:00 Zumba, 11:00 Pilates 24/09 = Vanessa Nozelo – 10:00 Jump, 10:30 Piloxing e11:00 Zumba 01/10 = Vinicius...

Equipe de Treinamento Infantil

Que tal treinar para valer com a equipe de natação infantil da TEM Esportes na unidade Rudge Ramos? Peça mais informações na secretaria de sua unidade, e venha dar suas braçadas com nossa equipe!

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