Novas aulasE ai pessoal! aulas novas para o periodo da manha na unidade do rudge ramos!
06:15 bike
07:00 Abdomem
08:00 Jump
08:30 Ritmos
10:00 Funcional trainer
Todas terças e quintas, venha participar!!
Campanhas de doação de sangueAs próximas campanhas de Doação de Sangue serão nas seguintes datas e horários:
dia 20 de Março das 08:00 as 14:00 na unidade Nova Petrópolis,
dia 10 de abril das 08:00 as 14:00 na unidade Rudge Ramos e
dia 15 de Maio 08:00 as 17:00 na unidade Itu
Todos podem vir, inclusive convidados e familia... todos podem ajudar nesta campanha brilhante!!
E ai pessoal! aulas novas para o periodo da manha na unidade do rudge ramos!
06:15 bike
07:00 Abdomem
08:00 Jump
08:30 Ritmos
10:00 Funcional trainer
Todas terças...
Parar de fumar só traz benefícios ao corpo. A pele rejuvenesce, a resistência e o fôlego melhoram, o coração volta a bater direito e até mesmo o ganho de...
Algumas especiarias, que eram vendidas a preço de ouro na época das grandes navegações nos séculos 15 e 16, hoje valem muito mais. O açafrão e a canela,...
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academiastem:
Hoje é dia do aniversario do Funcionario mais antigo Tem Esportes José ALves!
Parabens e obrigado por tudo!
academiastem:
Que delicia de calor! As 10 piscinas da Tem estão esperando por você! Aproveite e na Paulicéia hoje é dia de pólo cortesia!
academiastem:
Hoje tem aula com os professores Luis Fernando e Rodolpho na Tem do Rugde é pedal , ritmos e alongamento de primeira qualidade!
Entre em contato com a TEM Esportes pelos telefones abaixo:
Nova Petrópolis (11) 4123 5593
Rudge Ramos (11) 4362 3803
Unidade Jardim (11) 4125 0203
Unidade Paulicéia
(11) 4178 4420
Unidade Itu (11) 4013 0884
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